睡左边 睡右边|睡姿不对，腰受罪！这两种睡姿最健康,上樑禁忌

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有關側臥睡姿，那種講法尤其風靡：朝左邊睡會甩肺部，朝右睡能減輕對於胸腔的的被壓迫，但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

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